Enquanto atualmente quase 140 mil casamentos são cancelados por ano no Brasil, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), outros casais estão na contra mão dessas estatísticas e mantêm relacionamentos que duram a vida toda.idoso-27

Segundo a psicóloga Viviane Regino, o primeiro passo para ter um casamento saudável e duradouro é entender que as relações têm duas fases: a paixão e o amor. “A paixão caracteriza-se por uma atração física que, dizem os estudiosos, dura, em média dois anos. Depois desta fase, surge o amor companheiro, que é baseado na realidade e já não na idealização presente durante o período da paixão”. A psicóloga explica ainda que é neste período, depois da paixão, que as incompatibilidades revelam-se e surgem os conflitos entre o casal, o que é perfeitamente natural, já que pensar em uma relação amorosa que só é composta por benefícios, é uma visão idealista e irrealista.

Para superar os conflitos e levar a relação adiante com uma base sólida e feliz, há uma solução: conversar. “Entrar em conflito com o cônjuge é natural, mas isso precisa ser feito de forma leal e sincera. Não se pode usar da comunicação negativa, é importante ser específico ao dizer o que sente e não ficar resgatando mágoas do passado”, recomenda Viviane.

Além disso, também é importante que o casal pratique atividades juntos. Quanto mais o casal tiver fontes de gratificações em outros âmbitos da vida, como vida social divertida, sucesso no trabalho, vida familiar gratificante, melhores são as chances de não sobrecarregar a relação com as frustrações, descontando no parceiro sua não realização em outras áreas.

Outro ponto importante que devemos ter em mente é que os relacionamentos mudaram. Ou seja, antigamente tínhamos menos divórcios porque a relação e interdependência entre o casal era diferente. “Atualmente a mulher precisou rever seu papel de apenas ficar à sombra do marido. Hoje elas assumem responsabilidades como provedoras financeiras do lar e assumem uma tripla jornada. Isso, muitas vezes, gera um clima de competição entre o casal”, afirma Viviane.

Antes, os papeis eram bem definidos, sendo os homens responsáveis por prover recursos financeiros e as mulheres responsáveis por cuidar da casa e dos filhos. Hoje, esses papeis precisam ser divididos e moldados conforme as necessidades de cada família. Essa nova formulação, também gerou muitos conflitos que podem resultar em separação.

 É importante lembrar que errar é natural e os desentendimentos entre o casal também. Mas dialogar e aprender a pedir perdão são fundamentais em relacionamentos felizes. É necessário manter-se aberto para entender os problemas e as necessidades do outro. Vale também sempre relembrar as vantagens de se estar casado, pois “isso faz com que os dois sejam mais tolerantes, valorizando o que tem juntos”, finaliza a psicóloga.

 

Viviane Regino – Psicóloga

São Paulo

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