A adolescência é um período conturbado, pois é uma fase de transição entre a infância e a vida adulta. Nesse meio tempo é comum que o jovem busque um sentido na vida e também se encontrar em seu meio através de experiências e identidade própria. Além de mudanças psicológicas, a adolescência representa uma fase de […]

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Chega de ansiedade!

em : Artigos   por : viviane


A ansiedade, o estresse e o nervosismo são vilões da vida moderna e não há ninguém que não tenha um relato para contar sobre isso. Mas não é porque tornou-se comum que isso seja bom. Muito pelo contrário, sofrer crises frequentes desses males são extremante prejudiciais para sua saúde física e mental. Evitar a ansiedade […]

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