Se a depressão chegar

em : Artigos   por : viviane


Às vezes, nós sentimos uma tristeza que não sabemos de onde vem e nem se um dia irá passar. Talvez a perda de um ente querido, o fim de um relacionamento ou somente insatisfação como rumo da vida são motivos para que a tristeza se instale e não saibamos o que fazer com ela. Mas […]

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Tão em voga atualmente, o estresse exageradamente causa danos psicológicos e físicos e não devemos deixar que ele nos paralise e nos faça perder o sono. Por isso, saber quando as coisas passam dos limites é muito importante. O estresse caracteriza-se por quatro fases e conhecê-las é fundamental para saber quando é preciso pedir socorro. […]

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